Actu

Stage : ouverture de hanches

Samedi 29 avril de 16h à 18h30 avec Cécile Meyrier

Nous gardons beaucoup de tensions au niveau des hanches et du bassin.

Dans cet atelier, nous allons explorer des asanas qui nous permettent d’assouplir nos hanches. Nous travaillerons spécifiquement sur …

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Yoga parent enfant

Dimanche 9 avril 2017 de 10h30 à 11h30

Avec Marie-Claude – professeur de yoga pour enfants et animatrice d’ateliers parents-enfants.

Etirements, équilibres, postures à deux, petits massages, sont autant d’occasions de partager un moment de yoga en famille, en harmonie, …

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Stage : construire les équilibres

Du 31 Mars au 2 Avril 2017 avec Sainaa (Sainbayar Janchivdorj)

 

Venez explorer l’art de flotter le temps d’un week-end!

C’est avec grand plaisir que nous accueillons à nouveau Sainaa, enseignant très réputé de Londres. Sainaa a fait partie …

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Stage de yoga pour enfants

Dimanche 26 mars 2016 de 10h30 à 11h30

Avec Marie-Claude – professeur de yoga pour enfants et animatrice d’ateliers parents-enfants.
 
Entre mouvement et immobilité, concentration et lâcher-prise, on réveille son corps en douceur ;
on découvre des postures et …

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108 salutations au soleil au rythme du Didgeridoo


Dimanche 19 mars 2017 de 9h30-11h30 avec Isabelle Delaunay et Jean Reve

 
ATELIER SURYA NAMASKAR

Pour accueillir l’énergie nouvelle du printemps
au rythme du Didgeridoo et des Surya Mantra

L’Equinoxe de Printemps est un moment d’équilibre parfait entre la …

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Yoga parent enfant

Dimanche 5 février 2017 de 10h30 à 11h30

Avec Marie-Claude – professeur de yoga pour enfants et animatrice d’ateliers parents-enfants.

Etirements, équilibres, postures à deux, petits massages, sont autant d’occasions de partager un moment de yoga en famille, en harmonie, …

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Stage yoga détox

Samedi 14 janvier 2017 de 16h à 18h avec Cécile Meyrier

 

Après les fêtes de fin d’année, rejoignez Cécile Meyrier pour cet atelier de Yoga Détox. La séance sera axée sur les torsions. Ces postures sont réputées pour leur …

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Yoga parent enfant

Dimanche 11 décembre 2016 de 10h30 à 11h30

Avec Marie-Claude – professeur de yoga pour enfants et animatrice d’ateliers parents-enfants.

Etirements, équilibres, postures à deux, petits massages, sont autant d’occasions de partager un moment de yoga en famille, en harmonie, …

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Stage de Yin Yoga

Samedi 10 décembre 2016 de 16h30 à 18h avec Louise Frenay

 

Le Yin Yoga est une pratique douce où les postures sont maintenues longtemps (3 à 5 minutes) en détente musculaire afin de solliciter les tissus profonds, renforcer les …

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