Atelier barre au sol

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Atelier barre au sol

Samedi 1er décembre 2018 de 16h à 18h avec Lorena O’Neill

Inspirée des mouvements à la barre des danseuses, le travail d’échauffement de la Barre au sol se pratique en position assise, sur le dos et sur le ventre. Ces exercices alternent le travail des lignes et le gainage tout en affinant la coordination des bras et des jambes sur les différents rythmes musicaux.
Vous cherchez à travailler la grâce de vos mouvements, la fluidité durant l’exercice? Ce stage vous permettra de vous surprendre à réaliser des enchainements chorégraphiques.
Découvrez vous autrement, et laissez parler votre âme !

Réservation obligatoire à contact@noelieyoga.com

Tarif : 40€ / arrhes 20€ non remboursable