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Cours de yoga en plein air aux Lodges

Tous les dimanches de 10h à 11h15 à partir du 2 juin avec l’équipe du studio Noëlie Yoga

L’été sera zen aux Lodges
A l’arrivée des beaux jours, dans un écrin de nature aux pieds de la montagne Sainte-Victoire, offrez-vous …

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Stage « Move it »

Du 18 au 19 mai 2019 avec Bruce Chung

 

Samedi 18 mai (14h30-17h) : extensions arrières (colonne vertébrale)

Dimanche 19 mai (10h30-13h) : inversions (ceinture scapulaire, coudes, poignets)

Dimanche 19 mai (15h-17h30) : équilibres sur les avant-bras & inversions …

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Yoga parent enfant

Dimanche 24 février 2019 de 14h30 à 15h30 et de 16h à 17h avec Marie-Claude

2 CRENEAUX

Marie-Claude est professeur de yoga pour enfants et animatrice d’ateliers parents-enfants.

Etirements, équilibres, postures à deux, petits massages, sont autant d’occasions de partager …

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Atelier Yoga détox

Samedi 2 février 2019 de 15h à 17h avec Alexandra Le Ny

Venez booster votre énergie hivernale. Vous apprendrez à détoxifier votre corps en douceur avec des méthodes naturelles pour optimise votre capital santé.

Au programme ?
Des conseils pour …

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Stage « Move with Stability »

Du 16 au 18 novembre 2018 avec Bruce Chung

 

Vendredi 16 novembre (19h-21h) : Masterclass Vinyasa Flow « La fluidité dans les transitions »
 
Samedi 17 novembre (14h30-17h) : Inversions & Equilibre sur les bras
 
Dimanche 18 …

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Yoga parent enfant

Dimanche 15 avril 2018 de 16h à 17h avec Marie-Claude

Marie-Claude est professeur de yoga pour enfants et animatrice d’ateliers parents-enfants.

Etirements, équilibres, postures à deux, petits massages, sont autant d’occasions de partager un moment de yoga en famille, en …

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Atelier gratuit Ashtanga Yoga

Samedi 14 avril 2018 de 15h à 17h avec Delphine Xia

Venez découvrir la pratique de la 1ère série d’Ashtanga Yoga avec l’approche philosophique des Yoga Sutras de Patanjali (les principes de Yama et Niyama) avec Delphine.
Une approche sensorielle …

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Atelier souplesse jambes et dos

Dimanche 25 mars 2018 de 15h à 17h30 avec Erika Laschnikov

Ce stage vous permettra d’aborder les techniques requises afin d’améliorer la souplesse tout en respectant votre corps, son rythme, ses difficultés…

Assouplir son corps, c’est assouplir son esprit.
Mais …

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