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Stage « Move with Stability »

Du 16 au 18 novembre 2018 avec Bruce Chung

 

Vendredi 16 novembre (19h-21h) : Masterclass Vinyasa Flow « La fluidité dans les transitions »
 
Samedi 17 novembre (14h30-17h) : Inversions & Equilibre sur les bras
 
Dimanche 18 …

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Yoga parent enfant

Dimanche 15 avril 2018 de 16h à 17h avec Marie-Claude

Marie-Claude est professeur de yoga pour enfants et animatrice d’ateliers parents-enfants.

Etirements, équilibres, postures à deux, petits massages, sont autant d’occasions de partager un moment de yoga en famille, en …

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Atelier gratuit Ashtanga Yoga

Samedi 14 avril 2018 de 15h à 17h avec Delphine Xia

Venez découvrir la pratique de la 1ère série d’Ashtanga Yoga avec l’approche philosophique des Yoga Sutras de Patanjali (les principes de Yama et Niyama) avec Delphine.
Une approche sensorielle …

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Atelier souplesse jambes et dos

Dimanche 25 mars 2018 de 15h à 17h30 avec Erika Laschnikov

Ce stage vous permettra d’aborder les techniques requises afin d’améliorer la souplesse tout en respectant votre corps, son rythme, ses difficultés…

Assouplir son corps, c’est assouplir son esprit.
Mais …

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Atelier barre au sol

Samedi 24 mars 2018 de 16h à 18h avec Lorena O’Neill

Inspirée des mouvements à la barre des danseuses, le travail d’échauffement de la Barre au sol se pratique en position assise, sur le dos et sur le ventre. Ces …

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