Yoga & Santé : Booster votre digestion et votre immunité

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Yoga & Santé : Booster votre digestion et votre immunité

Samedi 8 décembre 2018 de 15h à 17h avec Alexandra Leny

Saviez vous que certaines postures de yoga peuvent directement améliorer votre digestion?

Le yoga est votre meilleur allié pour éviter les gonflements post-repas. Venez écouter les conseils avisés de notre nutritionniste et enseignante de yoga Alexandra.

Alexandra vous donnera également des moyens simples pour renforcer votre système immunitaire grâce à des modifications alimentaires et d’hygiène de vie et vous indiquera les suppléments alimentaires qui vous aideront à passer l’hiver en bonne santé.

La 2e partie de l’atelier sera axée sur des postures de yoga destinées à booster votre énergie, diminuer les petits tracas digestifs et réduire votre stress pour renforcer votre immunité.

Ouvert à tous.
Places limitées. Réservation : contact@noelieyoga.com (tarif : 35€ / arrhes 20€ non remboursable)