Bien-être

SOIN VIBRATOIRE PAR LA VOIE DU CRISTAL

Dimanche 3 mai 2020 de 14h00 à 16h00 avec Philippe Garnier

 

La résonance aux fréquences cristallines nous affecte tous. Ce principe de résonance s’applique pour toute personne en besoin de transformation spirituelle, mentale, émotive et/ou physique, donc nous tous. 

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ATELIER PILATES « RISE AND SHINE »

Samedi 25 avril 2020 de 15h30 à 17h30 avec Lorena O’Neill

 

Douce, équilibrante, bienveillante, faisant la part belle à la coordination et à la fluidité, la méthode Pilates a tout pour elle.

À l’approche du printemps, Lorena nous propose

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Méditer grâce à nos sens

Dimanche 19 avril 2020 de 13h00 à 17h30 avec Julie & Valérie

 

Julie et Valérie nous proposent une approche simple et originale de la méditation, accessible à tous. Durant cet atelier, nous explorerons différentes portes d’entrée à la méditation …

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ATELIER SOUPLESSE DU DOS

Dimanche 5 avril 2020 de 15h00 à 17h30 avec Erika Laschnikov

 

Travailler la souplesse du dos, des épaules et de la nuque nécessite une pratique régulière et rigoureuse.

Il est important de prendre conscience de toute sa colonne vertébrale,

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ATELIER VINYASA « ECLOSION »

Dimanche 1er mars 2020 de 15h à 17h avec Marie Fayard

 

Dans cet atelier, nous accompagnerons le corps à revenir en douceur dans la vitalité du printemps.

La nature se réveille et nos envies reprennent vie.

Après le repos

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ATELIER FLOW YOGA « LE FEU »

Samedi 29 février 2020 de 16h à 18h avec Fiona Iménéo

 

Durant cet atelier, nous explorerons le dosha Pitta (le feu) en Ayurveda et le chakra Manipura (la cité des joyaux) durant la première partie théorique.

Un moyen de

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