Stages

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Stage “Be strong”

Du 7 au 8 avril 2018 avec Bruce Chung

 

Samedi 7 avril (14h30-17h) : Postures d’équilibre sur les bras (hanches & cuisses)

Dimanche 8 avril (10h-12h30) : Inversions (centre & épaules)

Nous pouvons atteindre une légèreté de l’être en …

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Atelier Yoga Détox

Samedi 17 mars 2018 de 15h à 17h avec Alexandra Le Ny

ATTENTION : CHANGEMENT DE DATE

Venez booster votre énergie hivernale. Vous apprendrez à détoxifier votre corps en douceur avec des méthodes naturelles pour optimise votre capital santé.

Au …

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Yoga parent enfant

Dimanche 11 mars 2018 de 16h à 17h avec Marie-Claude

Marie-Claude est professeur de yoga pour enfants et animatrice d’ateliers parents-enfants.

Etirements, équilibres, postures à deux, petits massages, sont autant d’occasions de partager un moment de yoga en famille, en …

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Atelier souplesse Jambes & dos

Dimanche 18 février 2018 de 15h à 17h30 avec Erika Laschnikov

Ce stage vous permettra d’aborder les techniques requises afin d’améliorer la souplesse tout en respectant votre corps, son rythme, ses difficultés…

Assouplir son corps, c’est assouplir son esprit.
Mais …

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Yoga parent enfant

Dimanche 11 février 2018 de 16h à 17h avec Marie-Claude

Marie-Claude est professeur de yoga pour enfants et animatrice d’ateliers parents-enfants.

Etirements, équilibres, postures à deux, petits massages, sont autant d’occasions de partager un moment de yoga en famille, en …

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Atelier gratuit Yoga Iyengar

Samedi 10 février 2018 de 15h à 17h avec Chloé

Vous souhaitez re-trouver un alignement intérieur qui se manifestera dans votre vie de tous les jours?

Venez découvrir l’atelier de Chloé.

Le Yoga Iyengar met l’accent sur la précision de …

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Atelier barre au sol

Samedi 3 février 2018 de 15h à 17h avec Lorena O’Neill

Inspirée des mouvements à la barre des danseuses, le travail d’échauffement de la Barre au sol se pratique en position assise, sur le dos et sur le ventre. Ces …

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Atelier “Amorcer le changement”

Samedi 27 janvier 2018 de 15h à 18h avec Philippe Beer Gabel

Dans cet atelier de Yin Yoga / Yoga Nidra / Méditation, nous préparons notre corps pour ensuite explorer notre subconscient et y planter des graines de changement. À …

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