Retraites,
inspirantes et inspirées.

SEPTEMBRE 2020

Retraite de Yoga « Inspire »

DU VENDREDI 25 (12H) AU DIMANCHE 27 (14h) JUIN 2020
Avec Fiona Iménéeo

Alexandra, la propriétaire du magnifique hôtel de la Vigne à Ramatuelle nous ouvre ses portes pour une retraite de yoga au bord de la mer.

Au programme :
4 cours de yoga, balade en bord de mer, temps libre, possibilité de massages énergétiques en option, cuisine healthy bio …
Arrivée en fin de matinée le vendredi, départ dimanche après le déjeuner ou plus tard si vous souhaitez profiter du lieu
14 personnes

5

Tarif

570€ tout inclus en chambre double
(supplément chambre individuelle : 100€)

5

Lieu

La Vigne de Ramatuelle
http://lavignederamatuelle.com

5

Info

Ouvert à tous

5

Info & Réservation

LA VIGNE DE RAMATUELLE :

JUIN 2020

Retraite de Yoga « Sea, Sun & Yoga »

DU VENDREDI 26 (17H) AU DIMANCHE 28 JUIN 2020
Avec Sophie Grandi et Noëlie Staibano

Alexandra, la propriétaire du magnifique hôtel de la Vigne à Ramatuelle nous ouvre ses portes en toute intimité le week end du 26 au 28 juin pour une retraite de yoga placée sous le signe du soleil.

Au programme :
4 cours de yoga, balades en bord de mer, temps libre, possibilité de massages énergétiques en option, cuisine healthy bio …
Arrivée en fin d’après-midi le vendredi, départ dimanche après le déjeuner ou plus tard si vous souhaitez profiter du lieu
9 personnes maximum

5

Tarif

570€ tout inclus en chambre double
(supplément chambre individuelle : 100€)

5

Lieu

La Vigne de Ramatuelle
http://lavignederamatuelle.com

5

Info

Ouvert à tous

5

Info & Réservation

OCTOBRE 2019

Crédit photo Chantal Garcin

Retraite de Yoga

DU SAMEDI 19 (17H) AU LUNDI 21 OCTOBRE 2019
Avec Fiona Iménéo

C’est un voyage holistique entre terre et mer de 2 jours que nous vous proposons cet automne avec Fiona Imeneo.
Octobre est la période idéale pour prendre soin de soi, puiser dans ses racines et retrouver l’énergie bienveillante et équilibrante dont nous avons besoin pour nourrir le corps et l’esprit.

Pendant la retraite nous cheminerons à travers les trois premiers chakras (eau-terre-feu) grâce à la pratique fluide et créative du Vinyasa Flow Yoga.
Un temps pour revenir à l’essentiel, s’ancrer, s’alléger et purifier notre corps ;
un temps pour revenir à soi ;
un temps pour revenir aux origines de notre pratique.
La retraite se déroule dans un cadre unique, aux tonalités green et healthy.

5

Tarif

470€ tout inclus en chambre double
(supplément chambre individuelle : 100€)

5

Lieu

La Vigne de Ramatuelle
http://lavignederamatuelle.com

5

Info

Ouvert à tous
Places limitées
Tapis et matériel de yoga à disposition
La cuisine est vivante, végétale et locale.

5

Info & Réservation

AVRIL 2019

Retraite de Yoga

DU VENDREDI 12 (16H) AU DIMANCHE 14 AVRIL 2019 (16h)
Avec Sophie Grandi et Noëlie Staibano

Envie de vous offrir une parenthèse d’énergie et de vitalité juste au sortir de l’hiver ?

Nous vous proposons de vous emmener dans la presqu’île de St Tropez pour une retraite de Yoga alternant entre Vinyasa, Hatha et Yin.

Sophie et moi-même serons à vos côtés tout au long de ce weekend (2,5 jours – 2 nuits) pour vous accompagner dans une pratique qui vous ressourcera en profondeur.

Nos invités, passionnés de bien-être corporel et spirituel (Ludivine Vitalie, facialiste, et François Marie Dru, musicothérapeute) seront des guides parfaits pour qu’ensemble nous fassions de cette retraite une plongée en plein coeur de nous-mêmes afin d’y (re)trouver notre énergie vitale.

La retraite se déroule dans un cadre unique, aux tonalités green et healthy. La cuisine est vivante, végétale et locale. Des jus détox et des tisanes seront disponibles tout au long de la journée.

Au programme : des séances de yoga tonifiantes et apaisantes, des soins et massages énergétiques, un bain sonore, un concert harmonisant, des méditations, des séances de relaxation profonde pour sortir de l’inertie de l’hiver et apaiser le mental et de magnifiques balades méditatives au coeur de la nature et en bord de mer.

5

Tarif

670€ tout inclus en chambre double
(supplément chambre individuelle : 100€)

5

Lieu

La Vigne de Ramatuelle
http://lavignederamatuelle.com

5

Info

Ouvert à tous
Places limitées
Tapis et matériel de yoga à disposition

5

Info & Réservation