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Stage “Move it”

Du 18 au 19 mai 2019 avec Bruce Chung

 

Samedi 18 mai (14h30-17h) : extensions arrières (colonne vertébrale)

Dimanche 19 mai (10h30-13h) : inversions (ceinture scapulaire, coudes, poignets)

Dimanche 19 mai (15h-17h30) : équilibres sur les avant-bras & inversions …

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Atelier Yoga Equilibres & Inversions

Samedi 26 janvier 2019 de 15h à 17h30 avec Rosa Aguilera

Voici un atelier pour débuter et/ou approfondir les postures d’équilibres et d’inversions dans votre pratique de yoga. 

Rosa vous guidera dans une pratique dynamique et ludique de Vinyasa Yoga …

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Stage “Move with Stability”

Du 16 au 18 novembre 2018 avec Bruce Chung

 

Vendredi 16 novembre (19h-21h) : Masterclass Vinyasa Flow « La fluidité dans les transitions »
 
Samedi 17 novembre (14h30-17h) : Inversions & Equilibre sur les bras
 
Dimanche 18 …

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Stage “Be strong”

Du 7 au 8 avril 2018 avec Bruce Chung

 

Samedi 7 avril (14h30-17h) : Postures d’équilibre sur les bras (hanches & cuisses)

Dimanche 8 avril (10h-12h30) : Inversions (centre & épaules)

Nous pouvons atteindre une légèreté de l’être en …

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