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Atelier “L’Eveil du souffle”

Samedi 16 novembre 2019 de 15h à 17h avec Sophie Grandi

Quand nous pratiquons le yoga, nous cherchons à tendre vers la posture « parfaite », et oublions la posture qui est faite pour nous. Cela peut entraîner des tensions …

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Stage Pranayama

Samedi 26 novembre 2016 de 15h à 17h

Atelier Pranayama – premier volet

Avec Sophie Grandi – Professeur de Hatha Yoga

“Pranayama” que nous pouvons traduire par travail sur le souffle, constitue l’exercice yogique par excellence.
Il trouve son importance …

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